Οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά υποστηρίζουν τη συνολική καλή υγεία,τη ζωτικότητα και την υγιή διαχείριση βάρους. Είναι απαραίτητα για την φυσιολογική ανάπτυξη του σώματος. Ακόμη και μικρές ελλείψεις μπορεί να προκαλέσουν βλάβη . Κακή διατροφή ,έντονος τρόπος ζωής και έκθεση σε ρύπους σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με βιταμίνες και μέταλλα για να φτάσετε τη Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη(ΣΗΠ) Υπάρχουν 17 μέταλλα όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος και το μαγνήσιο που θα πρέπει να λαμβάνουμε από την διατροφή μας,επειδή το σώμα δεν μπορεί να τα παράγει.                                                                                                                                       πηγή                                                                                  Herbalife inc Στις Ομάδες Υποστήριξης ελέγχου βάρους πάντα ενημερώνουμε ότι η τροφή μας πλέον,δεν αποτελεί επαρκή πηγή βιταμινών και μετάλλων γι

Take care of your body.. It"s only place you have to live                                Jim Rohn Ακούγεται σκληρό αλλά αφυπνιστικό ... Αν ρωτήσουμε τους εαυτούς μας ...δίνουμε στο σώμα μας τον κατάλληλο ύπνο,την σωστή ενυδάτωση,την απαραίτητη διασκέδαση,την καθημερινή άσκηση,την ισορροπημένη διατροφή σε σώμα & νου ? Ισορροπημένη διατροφή θα πρέπει να διευκρινήσουμε οτι εννοούμε τις απαραίτητες βιταμίνες ,μέταλλα,ιχνοστοιχεία   κλπ  που χρειάζεται ο κάθε οργανισμός αναλόγως των αναγκών του. Είναι εύκολο να μετρήσουμε τις ποσότητες βιταμινών,πρωτεινών,υδατανθράκων,φυτικών ινών και ότι άλλο χρειαζόμαστε σε κάθε γεύμα? Είναι ανέφικτο για πολλούς και κατανοητό το γιατί. Είναι όμως πολύ εύκολο να ξεκινάμε την ημέρα μας με ένα εύκολο και γρήγορο γεύμα που μας προσφέρει ακριβώς ότι  και όσο χρειαζόμαστε !Γι'αυτό είναι και χορταστικό. Παρατηρούμε οτι όλο και περισσοτεροι άνθρωποι κάνουν προσπάθειες να διατηρήσουν έναν πιο υγιεινό και δραστήριο τρόπο

Ως ανεξάρτητη συνεργάτης της Herbalife nutrition in c  και σύμβουλος διατροφής των προϊόντων της, τα τελευταία 10 χρόνια,βοήθησα αρχικά τον εαυτό μου,την οικογένειά μου και κατ"επέκταση κι άλλους ανθρώπους να αποκτήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και να υλοποιήσουν τους δικούς τους στόχους. Όπως κάνουν και όλοι οι άλλοι σύμβουλοι ανά τον κόσμο εδώ και 39 συναπτά έτη που υφίσταται η εταιρία. Στην διάρκεια της δικής μου εμπειρίας όμως, συνάντησα  κι αυτούς που είτε έχουν <ακούσει> για τα προϊόντα με ελλειπή ενημέρωση είτε αυτούς που τα έχουν δοκιμάσει (από 2 ως 5 ημέρες) είτε αυτούς που δεν <βρήκαν> την γεύση τους....κλπ.Επίσης υπάρχει και η εξής κατηγορία - Ναι,πολύ γνωστή εταιρία...Θέλω να δοκιμάσω τα προϊόντα της αλλά έχω απορίες και ερωτήματα..  Μου δίνεται λοιπόν η ευκαιρία-μέσω του διαδικτύου- να ενημερώσω περισσότερους ανθρώπους,που αναζητούν να μάθουν για την φιλοσοφία και τα προϊόντα της Herbalife nutrition. Έτσι γεννήθηκε το blog  ....